Первый триместр беременности. Что нужно знать!

Если у вас задержка несколько дней, то стоит взять тест на беременность с йодом для того, чтобы точно удостоверяться о вашей беременности, а не мучать себя сомнениями. И вот долгожданные две полоски. Поздравляем вы беременны!

Если вы себя чувствуйте хорошо, то на учёт можно встать не раньше 10 недель. До этого времени вы должны сами позаботиться о себе и о вашем будущем малыше.

Во-первых, если у вас установлена спираль то, её надо немедленно убрать.

Во-вторых, если вы курите и принимаете алкоголь, придётся бросить срочно.

В-третих, если принимаете какие — либо гормональные препараты и антибиотики, прекратить.

Прежде чем принять какой — нибудь антибиотик, необходимо проконсультироваться с врачом.

В первом триместре беременности лучше не ходить к стоматологу, отложить желательно до выхода в декретный отпуск.

Красить волосы, ходить в солярий нельзя, плохо сказывается на ребёнке.

Необходимо начать пить витамины и фолиевую кислоту.

В первые месяцы беременности необходимо избегать нагрузок, переутомлений, долгих путешествий.

Если вы себя не совсем хорошо чувствуйте в период с 1 — 4 недели беременности, если у вас были раннее выкидыши, в таких случаях нужно воздержаться от секса, а если у вас всё отлично, то секс даже идёт на пользу.

Если у вас боли внизу живота, выделения, температура, мочеиспускание болезненное, то следует обратиться к врачу.

В период беременности вы становитесь очень раздражительны ко всему. Это может сказаться и на вашем партнёре, поэтому ему надо вас понять, а вам необходимо попросить у него помощи.

Сейчас вам необходимо хорошее питание, есть побольше овощей и фруктов. Отказаться от продуктов содержащих консерванты.

Необходимо следить за весом. Резко поправляться или похудеть — это очень плохо. Стоит обратиться к вашему семейному врачу.

И напоследок побольше гуляйте на свежем воздухе — это безопасно и очень полезно.

 

Об авторе
Поделитесь этой записью
Оставить свой комментарий

Пожалуйста, введите ваше имя

Ваше имя необходимо

Пожалуйста, введите действующий адрес электронной почты

Электронная почта необходима

Введите свое сообщение

Детские Ботаники: сайт для родителей и детей! © 2018 Все права защищены